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Noch einen schönen Nachmittagslauf :-)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1779 kcal
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지방: 64.50g | 단백질: 95.44g | 탄수화물: 159.73g.
아침 식사: Mister Choc Choco Duo, Honigmelonen, Kamps Kürbiskernbrötchen, DM Bio Gemüseaufstrich Süßkartoffel Karotte-Zucchini, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Naturgut Bio-Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kamps Roggenbrötchen, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. 점심 식사: Mais, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Kidneybohnen, Edeka Tomaten Fein Passiert, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . 저녁 식사: Jimmy Joy Food Plenny Shake Strawberry. 간식/기타: Atlas Handmade Protein Bar DARK Chocolate. 더보기
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