Jul-chen님의 저널, 2021년 01월 31일

hoffe das ist richtig so wie ich es mache ?!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:

1095 kcal

지방: 52.76g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 77.04g. 점심 식사: Almare Büsumer Heringstopf mit Garnelen, Netto Eiweißbrot. 저녁 식사: Milfina Joghurt Türkischer Art, Ernte Krone Romanesco-Mischung. 간식/기타: Tee ungesüßt, Filterkaffee. 더보기

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Bist du gejoggt ??????

2021년 01월 31일 작성이: haseeins

Ne ich habe ein Stepp Board ... Bin auch noch dabei 😅 an dem Board mache ich jeden Tag ca.20km und im Schnitt ca 27.000 Schritte ... Plus jeden Tag noch so spazieren etc mit den Kindern 🙈

2021년 01월 31일 작성이: Jul-chen


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