2014년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 2일:
|
1231 kcal
|
지방: 59.57g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 107.84g.
아침 식사: CalNaturale Svelte Cappuccino (11 oz). 점심 식사: IsaLean Shake Natural Berry Harvest. 저녁 식사: Selects Smoked Uncured Bacon, Cinnamon, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Cage Free Brown Eggs, Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. 간식/기타: Triple Treat Chocolate, Beyond Tangy Tangerine, PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 더보기
|
주 3.8 kg 증가하기
|