2014년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 4일:
|
2216 kcal
|
지방: 75.29g | 단백질: 126.65g | 탄수화물: 251.85g.
아침 식사: Nestlé Le Chocolat, 켈로그사 첵스초코 별과달, Lait (sans Matières Grasses). 점심 식사: Royco Velouté Tomates, Oeuf, Mayonnaise, Salami, Pain Blanc Grillé. 저녁 식사: Mayonnaise, Lait (sans Matières Grasses), Blanc de Poulet, Riz 130g. 간식/기타: Lotus Caramelised Biscuits, Sucre. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|