2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1702 kcal
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지방: 72.49g | 단백질: 113.19g | 탄수화물: 146.40g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, ВкусВилл Огурцы Солёные, Теремок Гороховый Суп Постный , Herbalife Восстановление Силы 24. 저녁 식사: Здоровье Хлеб, ВкусВилл Камбала. 간식/기타: Бургер Кинг Салат Цезарь, ВкусВилл Огурцы Солёные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мистраль Гречка Отварная. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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