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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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2150 kcal
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지방: 63.93g | 단백질: 125.90g | 탄수화물: 254.18g.
아침 식사: Kahvi, Valio Polar 5%, Vaasan Taikaruis 100%, X-Tra Avokado. 점심 식사: Parmesanjuusto (Raastettu), Rainbow Täysjyväspagetti, Isin jauhelihakastike. 저녁 식사: Makaronilaatikko. 간식/기타: Valio Rasvaton Maito, Supermass Nutrition 10 Source Protein, X-Tra Avokado, Makuuni Irtokarkit. 더보기
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