Völlig in Ordnung trotz Burger,Pommes,Pizza und Berliner gestern 🙈
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1153 kcal
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지방: 24.75g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 154.45g.
아침 식사: Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%. 점심 식사: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. 저녁 식사: Mein Veggie Tag Veggie Wraps Karotte, Kraft Miracel Whip, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. 간식/기타: Müller Milchreis High Protein Schoko. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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