2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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785 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 85.83g.
아침 식사: Kinder Melkschijfje. 점심 식사: Vit Hit Vit Hit Perform. 저녁 식사: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Colruyt Kalkoenhaasje, Witte Rijst, Conimex Wokolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. 간식/기타: Delhaize Rode Bessen, Nashi Peer. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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