2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1442 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 90.40g | 탄수화물: 197.97g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Kraft Jocca senza Lattosio, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Costa d'Oro Olio Evo, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Banana. 더보기
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안정된 체중
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