|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
|
1004 kcal
|
지방: 33.80g | 단백질: 46.03g | 탄수화물: 138.80g.
아침 식사: Банановые Панкейки, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Малина (Несладкая, Замороженная). 점심 식사: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами. 간식/기타: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. 더보기
|
|
 댓글
банановые панкейки: 2 средних банана, 120 гр овсяной муки, 2 яйца. на кончике ножа разделитель. Жарим без масла.
2021년 02월 1일 작성이: OlgaRiger
|
|
|