2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1802 kcal
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지방: 81.15g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 188.71g.
아침 식사: Funny Sheep Caramel Popcorn, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сухие Семена Чиа, President Сметана 20%, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Яйцо. 점심 식사: Свиная Корейка (Вырезка), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: McDonald's Максанди с Карамелью , Сушка, Ичня Сгущенка. 간식/기타: Dr. Oetker Какао 11%, Ферма Сливки 33%, Мандарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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