2009년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 28일:
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1349 kcal
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지방: 42.97g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 188.84g.
아침 식사: White Moca. 점심 식사: tomato, yogurt dairyland, pepperoni pizza, ham & pineapple pizza. 저녁 식사: ham pineapple pizza, chicken burger, white hamburger bun. 간식/기타: pineapple, Dragonfruit Melon 100% Juice. 더보기
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1937 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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