시작 날짜: 2021년 01월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99.9 kg 시작체중: 125.4 kg
2024년 04월 19일	100.9 kg	합리적
2024년 04월 15일	100.9 kg	합리적
2024년 04월 14일	102 kg	합리적
2024년 04월 13일	102.3 kg	합리적
2024년 04월 12일	103.3 kg	합리적
2024년 04월 8일	104.1 kg	합리적
2024년 04월 7일	104.3 kg	합리적
2024년 04월 6일	104.3 kg	합리적
2024년 04월 5일	105.6 kg	합리적
2024년 04월 2일	106.9 kg	합리적
2024년 04월 1일	107.1 kg	합리적
2024년 03월 31일	109.1 kg	합리적
2024년 03월 30일	110.9 kg	합리적
2024년 03월 29일	112.7 kg	합리적
2024년 03월 16일	105.9 kg	합리적
2024년 03월 15일	106.2 kg	합리적
2024년 03월 13일	107 kg	합리적
2024년 03월 12일	107.6 kg	합리적
2024년 03월 11일	107.9 kg	합리적
2024년 03월 10일	108 kg	합리적
2024년 03월 8일	108.4 kg	합리적
2024년 03월 6일	108.9 kg	합리적
2024년 03월 5일	109.3 kg	합리적
2024년 03월 4일	109.4 kg	합리적
2024년 03월 3일	109.9 kg	합리적
2024년 03월 2일	110 kg	합리적
2024년 02월 29일	110.6 kg	합리적
2024년 02월 28일	110.8 kg	합리적
2024년 02월 27일	111.1 kg	합리적
2024년 02월 26일	111.6 kg	합리적
2024년 02월 25일	112.4 kg	합리적
2024년 02월 24일	112.9 kg	합리적
2024년 02월 21일	113.1 kg	합리적
2024년 02월 19일	113.8 kg	합리적
2024년 02월 17일	114.1 kg	합리적
2024년 02월 16일	114.6 kg	합리적
2024년 02월 15일	114.8 kg	합리적
2024년 02월 14일	115 kg	합리적
2024년 02월 12일	115.8 kg	합리적
2024년 02월 10일	116 kg	합리적
2024년 02월 9일	116.4 kg	합리적
2024년 02월 8일	116.6 kg	합리적
2024년 02월 5일	117.8 kg	합리적
2024년 02월 3일	117.9 kg	합리적
2024년 02월 2일	118.8 kg	합리적
2024년 02월 1일	119.4 kg	합리적
2024년 01월 31일	120 kg	합리적
2024년 01월 30일	121 kg	합리적
2024년 01월 28일	122.5 kg	합리적
2024년 01월 27일	125.4 kg	합리적
2023년 10월 3일	114.9 kg	합리적
2023년 09월 18일	114.3 kg	합리적
2023년 09월 16일	114.9 kg	합리적
2023년 09월 11일	115.3 kg	합리적
2023년 09월 6일	117.6 kg	합리적
2023년 09월 2일	119.2 kg	합리적
2023년 08월 31일	119.5 kg	합리적
2023년 08월 28일	121.6 kg	합리적
2023년 08월 26일	127 kg	합리적
2023년 05월 9일	125.9 kg	합리적
2023년 03월 18일	120 kg	합리적
2022년 10월 15일	117.5 kg	합리적
2022년 07월 21일	112.8 kg	합리적
2022년 07월 13일	115.3 kg	합리적
2022년 07월 10일	115.4 kg	합리적
2022년 07월 9일	116.2 kg	합리적
2022년 07월 8일	117.5 kg	합리적
2022년 07월 7일	120 kg	합리적
2022년 05월 17일	106.9 kg	합리적
2022년 05월 16일	107.6 kg	합리적
2022년 05월 15일	108.2 kg	합리적
2022년 05월 14일	108.6 kg	합리적
2022년 05월 11일	108 kg	합리적
2022년 05월 10일	108.5 kg	합리적
2022년 05월 9일	108.9 kg	합리적
2022년 05월 8일	109.4 kg	합리적
2022년 05월 7일	109.6 kg	합리적
2022년 05월 6일	110.1 kg	합리적
2022년 05월 5일	110.7 kg	합리적
2022년 05월 4일	110.8 kg	합리적
2022년 05월 3일	111.5 kg	합리적
2022년 05월 1일	113 kg	합리적
2022년 04월 18일	113.2 kg	합리적
2022년 04월 15일	112.1 kg	합리적
2022년 04월 4일	115.9 kg	합리적
2022년 03월 26일	113.6 kg	합리적
2021년 11월 5일	109.4 kg	합리적
2021년 10월 31일	110.2 kg	합리적
2021년 10월 30일	111.2 kg	합리적
2021년 10월 29일	111.5 kg	합리적
2021년 10월 27일	112.8 kg	합리적
2021년 10월 24일	113.2 kg	합리적
2021년 10월 21일	114.4 kg	합리적
2021년 10월 16일	117.1 kg	합리적
2021년 03월 21일	105.3 kg	합리적
2021년 03월 20일	105.8 kg	합리적
2021년 03월 15일	106.4 kg	합리적
2021년 03월 10일	106.6 kg	합리적
2021년 03월 3일	107.7 kg	합리적
2021년 03월 1일	108.8 kg	합리적
2021년 02월 2일	111.6 kg	합리적
2021년 01월 30일	112 kg	합리적
2021년 01월 29일	112.6 kg	합리적
2021년 01월 28일	113.3 kg	합리적
2021년 01월 27일	113.8 kg	합리적
2021년 01월 26일	114.1 kg	합리적
2021년 01월 24일	114.8 kg	합리적
2021년 01월 19일	125.4 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 05월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 120 kg
2018년 03월 26일	105.9 kg	합리적
2018년 02월 6일	98.1 kg	합리적
2018년 02월 5일	99.3 kg	합리적
2018년 02월 4일	99.9 kg	합리적
2018년 02월 3일	100.5 kg	합리적
2018년 02월 2일	101.1 kg	합리적
2018년 02월 1일	102.8 kg	합리적
2018년 01월 30일	102.3 kg	합리적
2018년 01월 13일	99.7 kg	합리적
2018년 01월 6일	100.9 kg	합리적
2018년 01월 5일	102.4 kg	합리적
2017년 11월 29일	99.7 kg	합리적
2017년 10월 19일	96.5 kg	합리적
2017년 10월 16일	96.8 kg	합리적
2017년 10월 15일	97 kg	합리적
2017년 09월 29일	98.4 kg	합리적
2017년 09월 28일	98.6 kg	합리적
2017년 09월 27일	98.8 kg	합리적
2017년 09월 26일	99.3 kg	합리적
2017년 09월 13일	99.9 kg	합리적
2017년 09월 10일	100.4 kg	합리적
2017년 09월 9일	100.9 kg	합리적
2017년 09월 5일	101 kg	합리적
2017년 09월 4일	101.6 kg	합리적
2017년 09월 1일	101.8 kg	합리적
2017년 08월 31일	102.4 kg	합리적
2017년 08월 30일	103.5 kg	합리적
2017년 08월 29일	103.8 kg	합리적
2017년 08월 26일	104.9 kg	합리적
2016년 12월 14일	112.1 kg	합리적
2016년 12월 13일	113.2 kg	합리적
2016년 12월 9일	114.1 kg	합리적
2016년 07월 7일	108.2 kg	합리적
2016년 07월 5일	108.9 kg	합리적
2016년 06월 30일	109.9 kg	합리적
2016년 06월 28일	111.5 kg	합리적
2016년 06월 26일	112.4 kg	합리적
2016년 06월 25일	113.8 kg	합리적
2016년 06월 23일	114.8 kg	합리적
2016년 06월 12일	114 kg	합리적
2016년 06월 9일	114.4 kg	합리적
2016년 06월 6일	115.1 kg	합리적
2016년 06월 3일	114.8 kg	합리적
2016년 06월 2일	115.2 kg	합리적
2016년 05월 30일	116 kg	합리적
2016년 05월 29일	115.4 kg	합리적
2016년 05월 28일	115.4 kg	합리적
2016년 05월 27일	116 kg	합리적
2016년 05월 26일	116 kg	합리적
2016년 05월 24일	117 kg	합리적
2016년 05월 21일	117.4 kg	합리적
2016년 05월 19일	118.5 kg	합리적
2016년 05월 18일	119.3 kg	합리적
2016년 05월 15일	120 kg	적용하지않음