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體脂22.5
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46.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1036 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 90.61g.
아침 식사: 所長茶葉蛋 辣味茶葉蛋, 瑞穗 鮮奶吐司, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 椰菜花（冷凍）. 저녁 식사: Costco 無骨牛小排, 油飯. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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