2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
|
1066 kcal
|
지방: 58.90g | 단백질: 38.88g | 탄수화물: 110.56g.
점심 식사: Cumi-cumi, Nasi Liwet, Kangkung, Tempe Bacem, Tahu Bacem. 저녁 식사: Sayur Campuran, Seblak. 간식/기타: Kue Putu Ayu, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tahu Goreng, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|