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poulet au vinaigre - from pinch and nom.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1266 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 103.92g | 탄수화물: 103.02g.
아침 식사: Maple Syrup , Salt , Cinnamon , Bananas , Tesco Medium Eggs. 점심 식사: Tesco Medium Eggs, Mushrooms , Tesco Smoked Bacon Medallions, Tesco Reduced Fat Sausages. 저녁 식사: Baby Spinach, Broccoli , Asda Trimmed Fine Beans, Tarragon , Tesco Mascarpone, Aspall White Wine Vinegar, Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tomatoes, Garlic , Onions , Chicken Breast. 더보기
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123 kcal
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운동:
스쿼트 - 3 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 3 분, 윗몸일으키기 - 3 분, 줌바 (Zumba) - 30 분, Samsung Health - 23 시간 21 분. 더보기
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