2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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953 kcal
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지방: 27.25g | 단백질: 59.29g | 탄수화물: 114.74g.
아침 식사: Daily Manjar, Galleta de Avena. 점심 식사: Empanada Frita. 저녁 식사: Genial Pastel de Choclo. 간식/기타: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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