|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
1828 kcal
|
지방: 73.24g | 단백질: 85.93g | 탄수화물: 209.59g.
아침 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Блины, Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Соус от Танюши, Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Кефир 2,5%, Банан. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Данон Актимель, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Жареная Картошка. 간식/기타: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. 더보기
|
|
 댓글
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
2021년 01월 30일 작성이: olgs56
|
Чат "Стройняшки" ищет единомышленников😉 Добро пожаловать🤗
С нами вкусно и сытно 😊.ПП.
Пиши "Хочу в чат" в WhatsApp: 89532347542
2021년 01월 30일 작성이: wolchica_273
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
2021년 01월 30일 작성이: sos1986
|
2021년 01월 31일 작성이: galinarasskazova262
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|