2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1142 kcal
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지방: 67.13g | 단백질: 72.55g | 탄수화물: 60.39g.
아침 식사: Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sunny Day Queijo tipo Minas. 점심 식사: Chuchu, Ovo, Pif Paf Filé de Peito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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