2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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831 kcal
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지방: 51.00g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 6.66g.
아침 식사: Şenpiliç Annemin Köftesi, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 저녁 식사: Tamek Kahvaltılık Sos, Izgara Tavuk, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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inşo zayıflarım amin님의 체중기록
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