minskiliina님의 저널, 2021년 01월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
1631 kcal 지방: 61.78g | 단백질: 84.46g | 탄수화물: 191.12g.   아침 식사: Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Oltermanni 17%, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Vaasan Ruispalat, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Normaalisuolainen. 점심 식사: Oivariini Oivariini, Finn Crisp Hapankorppu, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Pirkka Cosmopolitan Rapea ja Makea Salaatti, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). 저녁 식사: Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Salsa, K-Menu Mozzarella Juustoraaste, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Old El Paso Pehmeät Vehnätortillat. 간식/기타: Kukkakaali, Porkkanat, Kurkku, Pirkka Trooppinen Hedelmäsalaatti Mehussa, Valio Kermaviili, Finkbräu Alkoholiton Olut . 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


minskiliina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유