2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1728 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 98.83g | 탄수화물: 167.67g.
점심 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Hackfleischpfanne, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Diäko Hähnchengeschnetzeltes in Weißweinsoße mit Spaghetti. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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