2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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986 kcal
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지방: 21.78g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 159.09g.
아침 식사: Rendang, Nasi Putih, Tempe Goreng. 점심 식사: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Chia Seed, Mangga. 간식/기타: Belimbing, Telur Rebus, Jeruk. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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