🕰Обед 13:00 🧮322 ккал Куриная грудка запеченная с творогом. Гречка,огурец,желтый перец,йогурт,зернистая горчица
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
884 kcal
|
지방: 44.48g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 54.19g.
아침 식사: Вода с Лимоном. 점심 식사: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец, Lactica Йогурт Греческий 4%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Кофе, Помело, Авокадо Авокадо, Лента Мед Липовый. 간식/기타: Империя Пиццы Пицца Маргарита. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|