|
precies lang geleden dat ik hier kwam. ik ga proberen terug de draad op te pikken. Mijn gewicht is nog steeds hetzelfde. Het ligt niet echt aan het eten, maar aan te weinig beweging. ik zoek uitvluchten. ben bezig met handwerkjes af te maken die onder een laag stof aan het verdwijnen waren en maak daar een excuus van om lekker warm en droog binnen te blijven. er staat hier een wandelband maar ik stel altijd uit...nog een paar priempjes breien, en dan straks...maar straks is er weer iets anders.het zal wel beteren als de temperatuur nog een beetje stijgt peins ik...winterblues.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
827 kcal
|
지방: 30.14g | 단백질: 19.43g | 탄수화물: 116.32g.
아침 식사: Geroosterd Volkoren Brood, Yoplait Perle de Lait Nature, Koffie. 점심 식사: Geroosterd Volkoren Brood, Kanzi Appels, Koffie, Tomaten. 저녁 식사: Citroenwater, Stoofvleessaus, Boni Verse Frieten. 더보기
|
|