2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1299 kcal
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지방: 25.63g | 단백질: 89.82g | 탄수화물: 179.57g.
아침 식사: 롯데 퀘이커 마시는 오트밀. 점심 식사: 호박고구마, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살핵불닭, 오렌지. 저녁 식사: 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림, 빚은 전복새우죽. 간식/기타: 헬스앤뷰티 현미 닭가슴살 치즈 핫도그, 다신 통밀당 단백칩 갈릭버터. 더보기
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