2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1894 kcal
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지방: 47.61g | 단백질: 110.53g | 탄수화물: 257.05g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Terre d'Italia Nocciola di Giffoni, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Bennet Pomodori Piccadilly, Zucchine, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Risette BIO Multicereale con Quinoa, Naturally More Burro d'arachidi, Mele Granny Smith. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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