2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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3163 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 124.28g | 탄수화물: 450.39g.
점심 식사: Carrefour Popcorn Salati, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Prosecco, Kebab, Pizza Margherita. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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