2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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763 kcal
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지방: 26.33g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 85.50g.
점심 식사: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Penne, Low Fat Milk, White Flour, Flora Light Margarine, Chicken Breast. 간식/기타: Eat Real Hummus Chips. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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