2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1622 kcal
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지방: 112.62g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 65.98g.
저녁 식사: Goat Cheese, Raspberries, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Green Beans, Woolworths Four Leaf Salad, Woolworths Goats Milk Feta. 간식/기타: Woolworths Rosa Tomatoes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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