2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
1449 kcal
|
지방: 56.51g | 단백질: 77.80g | 탄수화물: 161.23g.
아침 식사: Чай, Мёд, Яйцо, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. 점심 식사: Куриные Котлеты, Рафаэлло Конфета, Orion Choco Pie, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Нескафе Кофе 3В1 Латте, Пан Чан Спаржа. 저녁 식사: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Меридиан Мидии в Рассоле, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|