2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
974 kcal
|
지방: 40.31g | 단백질: 68.05g | 탄수화물: 78.94g.
아침 식사: Белоцерковский Сливочное Масло, ПП Оладьи, Veladis Икра Трески , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 점심 식사: ПП Оладьи, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Яичница, Куриное Филе Жареное без Масла, Белоцерковский Сливочное Масло, Veladis Икра Трески , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Гречневый Суп. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|