2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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745 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 63.16g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сыр Российский, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Зефир. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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