2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1228 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 46.99g.
아침 식사: La Paulina Queso Danbo, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Yogurísimo Yogurt Bebible, Café. 점심 식사: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Filete de Res, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Huevo, Lechuga. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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