2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1746 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 94.11g | 탄수화물: 232.94g.
아침 식사: Sitruunamehu (Pullotettu), Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Punaherukka. 점심 식사: Pirkka Luomu Porkkanasose. 저녁 식사: Rainbow Gourmet Suklaakermajäätelö. 간식/기타: Kanamestari Fajitas Kanan Sisäfilee, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Red & Green Salaattisekoitus. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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