2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1346 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 174.70g.
아침 식사: Nature's Heart Coco sin Azúcar, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen, Herdez Granos de Elote , Bimbo Pan Blanco sin Orillas, Clara de Huevo. 점심 식사: Aguacate, Jitomate, Libanius Pan Pita Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Los Volcanes Queso Oaxaca. 저녁 식사: Plátano, Morama Harina De Garbanzo, Molina Vainilla, Nueces, Carlota Miel de Abeja. 간식/기타: Bimbo Pan Blanco sin Orillas, Molina Vainilla, Philadelphia Queso Crema Untable, Miel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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