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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1025 kcal
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지방: 40.73g | 단백질: 113.45g | 탄수화물: 51.56g.
아침 식사: Hortifruti Laranja Bahia, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. 저녁 식사: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80 Sabor Banana. 더보기
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