2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
|
1151 kcal
|
지방: 38.46g | 단백질: 82.62g | 탄수화물: 110.56g.
아침 식사: Kiwi, Café Cortado, Hacendado Queso Fresco Oveja, Hacendado Pan de Centeno Integral. 점심 식사: Kesvit Sopa Vegetal, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas, Huevo Duro, Calamares Plancha. 저녁 식사: Hacendado Salsa Burguer, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|