2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1373 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 183.00g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Витебскхлебпром Хлеб "Добрыня" Бездрожжевой. 점심 식사: Яблоко, Капустный Салат, Компот, Картофельное Пюре, Хлеб, Суп Овощной. 저녁 식사: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Яйцо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. 간식/기타: Овощная Запеканка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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