2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
|
1167 kcal
|
지방: 52.02g | 단백질: 32.60g | 탄수화물: 143.91g.
아침 식사: ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Сыр Голландский, Кофе, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. 점심 식사: Жареная Картошка с Грибами. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. 간식/기타: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|