2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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3579 kcal
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지방: 69.50g | 단백질: 169.71g | 탄수화물: 552.29g.
아침 식사: Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ribeira Petto di Pollo al Naturale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Coop Ceci in Scatola , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Esselunga Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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