2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1080 kcal
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지방: 15.89g | 단백질: 133.01g | 탄수화물: 105.90g.
아침 식사: Copacol Peito de Frango Desfiado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Maçãs Red Delicious. 더보기
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