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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1512 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 151.14g | 탄수화물: 113.40g.
아침 식사: Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 점심 식사: Tempe Rebus, Ikan Tongkol, Tomat Merah. 저녁 식사: Tomat Merah, Ikan Tongkol, Tempe Rebus. 간식/기타: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Buah Naga. 더보기
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