2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
|
2035 kcal
|
지방: 80.00g | 단백질: 125.86g | 탄수화물: 211.47g.
아침 식사: Курага, Бразильские Орехи, Конина Вареная, Восток Молоко Молоко 2,5%, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Чай, Кокосовое Масло Nutiva, Столичный Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо, Рогалики с Смородиновым Вареньем. 점심 식사: Апельсин, Рогалики с Смородиновым Вареньем, Сушенная Вишня, Makfa Спагетти , Шедевр Подсолнечное Масло, Восток Молоко Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Чай, Конина. 저녁 식사: Чернослив, Бразильские Орехи, Банан, Гастрономия Вкуса Йогурт 2,5%, Восток Молоко Молоко 2,5%, Молком Творог 0%, Яблоко, Чай. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|