2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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917 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 16.55g | 탄수화물: 108.63g.
아침 식사: Entrasol Quickstart With Chia Seeds Chocolate. 점심 식사: Royco Sup Krim Ayam, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Quaker Oat. 간식/기타: Cireng, Bakwan. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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