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體脂22.2
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46.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1134 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 86.42g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 21世紀 手撕雞鮮蔬沙拉. 점심 식사: 全家 烤多蛋白餐盒, 羊肉湯. 저녁 식사: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 愛上新鮮 花椰菜米, 全聯 爆汁豆干切, 高麗菜. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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