2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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2062 kcal
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지방: 68.58g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 292.06g.
아침 식사: Сахар, Пирог. 점심 식사: Sandora Томатный Сок, Имбирь Маринованный, АТБ Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 간식/기타: Сильпо Банан, Яблоко, Ананас, Простоквашино Кефир 2,5%, Своя Линия Конфеты Курага с Грецким Орехом , Сахар, Своя Линия Конфеты Курага с Грецким Орехом , Сахар. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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