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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1257 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 141.37g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Omelete de Claras. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Omelete de Claras, Omelete. 저녁 식사: Tomates Cereja, Kitano Molho de Alho, Alface, Filé de Frango Grelhado, Visconti Batata Palha Extra Fina, Vida Leve Creme de Milho. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Cinemark Pipoca Doce Média , Sococo Leite de Coco Tradicional, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Banana Prata, Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), La Violetera Uva Passa Escura, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem. 더보기
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