2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
1563 kcal
|
지방: 58.94g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 196.77g.
점심 식사: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Good Soy Farofa de Soja. 저녁 식사: Pão de Leite, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Nescau Achocolatado, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Limão, Laranja Pêra, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
|
|
707 kcal
|
운동:
수영 (중간속도) - 55 분, Apple Health - 23 시간 5 분. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|