2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1623 kcal
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지방: 82.42g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 153.67g.
아침 식사: Şehriye Çorbası. 점심 식사: Kuru Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte. 저녁 식사: Tarabya Antep Peyniri, Dost Süzme Peynir, Mandalina, Portakal. 간식/기타: Toffifee Çikolata. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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